Groupe de soutien pour acquérir des outils concrets pour gérer l'anxiété.

  • Durant les rencontre, vous n'êtes pas obligé de raconter quoi que ce soit si vous en avez pas le goût.
  • Les rencontres vous offrent l'occasion d'acquérir des outils concrets que vous pourrez utiliser dans votre quotidien.
  • De rencontrer des gens qui vivent des choses semblables à vous.
  • De vous sentir compris par les participants.
  • Ceci dans un atmosphère de non jugement et de respect vis-à-vis le cheminement de chaque personne.

Diminuer l'intensité et la fréquence de l'anxiété, c'est possible, mais nous devons apprendre comment le faire. Misons sur nos forces et nos capacités. Le courage c'est oser faire quelque chose pour s'en sortir même si nous avons peur. Si vous lisez ces lignes c'est que vous faites partie de cette catégorie de gens. La paix intérieure est un bien précieux qui a besoin d'être entretenue régulièrement. Tel que le bourgeon d'une rose, nous nous épanouissons pour devenir une fleur merveilleuse.

Septembre à fin de novembre et de janvier à juin

Le 1er mardi du mois de 19 h à 21 h
Lise Racine (819) 561-0937 du lundi au vendredi de 9 h à 16 h, "septembre à fin de novembre et de janvier à juin"
Aucuns frais