Groupe de soutien qui s'adresse aux gens qui veulent acquérir des outils concrets pour gérer l'anxiété.

  • Durant les rencontres, vous n'êtes pas obligé de raconter quoi que ce soit si vous n'en avez pas le goût.
  • Vous aurez l'ocassion de rencontrer des gens qui vivent des choses semblables à vous, donc on se sent moins seul.
  • L'animatrice et les participants sont en mésure de vous comprendre car ils ont vécu une souffrance semblable à la vôtre.
  • Ceci dans une atmosphère de non jugement et de respect vis-à-vis le cheminement de chaque personne.

Diminuer l'intensité et la fréquence de l'anxiété, c'est possible, mais nous devons savoir comment le faire. C'est ce que vous aprendrez en vous joignant à nous, pour entreprendre ensemble, cette grande et belle aventure qui s'appelle "La rencotre de soi"

Le courage, c'est oser m^me si nous avons peur. Vous avez beaucoup plus de forces et de capacités que vous ne le croyez. Si vous lisez ces lignes c'est ce que vous faites partie de cette catégorie des gens et que vous avez à coeur votre mieux-être. La paix interieure est une bien precieux qui a besoin d'être entretenue eégulièrement. Tel le bourgeon d'une rose, nous nous épanouisons une fleur merveilleuse.

Tous les mardis de 19 h à 21 h de SEPT. à NOV et de JANV. à fin JUIN "Relâche en DÉC; JUILLET et AOÛT - Reprise mardi le 15 janvier 2019
Lise Racine (819) 561-0937 du lundi au vendredi de 9 h à 16 h "Relâche en DÉC; JUILLET et AOÛT
Aucuns frais pour la rencontre du 1er mardi du mois du calendrier et 10$ pour les autres rencontres