Anxiété / dépression / angoisse

Gérer son anxiété

Groupe de soutien qui s'adresse aux gens qui veulent acquérir des outils concrets pour gérer l'anxiété.
 
  • Durant les rencontres, vous n'êtes pas obligé de raconter quoi que ce soit si vous n'en avez pas le goût.
  • Vous aurez l'ocassion de rencontrer des gens qui vivent des choses semblables à vous, donc on se sent moins seul.
  • L'animatrice et les participants sont en mésure de vous comprendre car ils ont vécu une souffrance semblable à la vôtre.
  • Ceci dans une atmosphère de non jugement et de respect vis-à-vis le c
Fréquence des rencontres: 
Tous les mardis de 19 h à 21 h de SEPT. à NOV et de JANV. à fin JUIN "Relâche en DÉC; JUILLET et AOÛT - Reprise mardi le 11 septembre 2018
Personne(s) ressource(s): 
Lise Racine (819) 561-0937 du lundi au vendredi de 9 h à 16 h "Relâche en DÉC; JUILLET et AOÛT
Coût: 
Aucuns frais pour la rencontre du 1er mardi du mois du calendrier et 10$ pour les autres rencontres

Les BIPOS-pour personnes bipolaires.

Groupe d'entraide ayant pour but de briser l'isolement des personnes vivant avec un trouble affectif bipolaire.

Le Groupe Les Bipos fut fondé en 1994, par M. François Robichaud, pour et par des personnes bipolaires.
Les activités du groupe comportent des rencontres régulières, des conférences ainsi que des activités éducatives et sociales.
Thèmes des rencontres :

Lieu des rencontres: 

Comité des utilisateurs du HPJ, local 0113, 20 rue Pharand, Gatineau (Hull)

Fréquence des rencontres: 
2e mercredi du mois de septembre à juin à 19 h et des cafés-rencontres tous les samedis de 14 h à 16 h
Personne(s) ressource(s): 
Lise Émard 819-776-2614
Coût: 
Aucuns frais
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