Croissance personnelle / gestion de soi

Émotifs Anonymes

Groupe d'entraide de tout âge qui se réunissent afin de retrouver ensemble la santé émotive.

Problèmes au boulot ou en relation ? Seul(e) au monde ? Désabusé(e) ou déprimé(e) ? Sentiment d'impuissance ou d'anxiété ? En colère ou complètement dépassé(e) ?

Lieu des rencontres: 
Aylmer Hull
Mercredi 19 h Mardi 19 h 30

78 rue Principale (Chevaliers de Colomb)

SAUF les deuxièmes mercredis du mois où les rencontres

ont lieu au 26 ch. Eardley (Presbytère de l'Église St-Paul d'Aylmer)

50, boul. Montclair(Café Rendez-vous)

 

Fréquence des rencontres: 
une fois semaine par endroit
Personne(s) ressource(s): 
Aylmer : Annie (819) 923-6279, Hull : Christian (819) 557-4298
Coût: 
Contribution volontaire

ÉA en ligne

ÉA en ligne est une association d'hommes et de femmes qui partagent leurs expériences, leurs forces et leurs espoirs à travers l'Internet.
Lieu des rencontres: 

(Réunion en ligne) écris uniquement ton prenom (pas besoin d'introduire nom de famille et un mot de passe).

Fréquence des rencontres: 
Samedis de 19 h 30 à 21 h
Courriel: 

Parent, on t’entend …

Groupe d'entraide pour parents d'enfants de tout âge et en famille de tout genre

ECOUTE surtout, et si souhaité, appui face à vos enfants de tout âge et en famille de tout genre … en couple, monoparentale, recomposée, intergénérationnel.

Vous désirez :

Lieu des rencontres: 
40 Dôme, Gatineau-Hull, QC.  J8Z 3J4
Fréquence des rencontres: 
Les mardis 10 & 24 octobre, ainsi que le 14 & 28 novembre de 19 h à 21 h
Personne(s) ressource(s): 
Lucie Larose : 613-324-3244
Courriel: 
Coût: 
Aucuns frais

Je me donne la chance - Donne-toi une chance

Programme pour hommes vivant des difficultés

Une démarche d’accueil est préalable à la participation au programme
Programme d’aide s’adressant à tous les hommes éprouvant des difficultés lors d’une période de transition en tenant compte de leurs réalités. Par le biais de l'approche humaniste, l'homme obtiendra le support, l'écoute, l'aide nécessaire pour diminuer les facteurs de risque et augmenter les facteurs de protection reliés aux difficultés vécues.

Thèmes abordés dans le programme:

Lieu des rencontres: 

Gatineau : Voir l'adresse postale, (sous fleuriste)

Fréquence des rencontres: 
1 fois par semaine en soirée
Adresse postale: 
1939, rue Saint-Louis, Local 4, Gatineau, QC. J8T 4H5
Personne(s) ressource(s): 
José Desjardins (819) 205-1451
Coût: 
10.00$ souhaité pour carte de membre annuelle

Écoute Bienveillante

A partir de la Communication dite Consciente ou CNV selon Marshall Rosenberg

Lieu des rencontres: 

 

92, boul. St-Raymond, bur. 304 Gatineau (Hull)

Fréquence des rencontres: 
Aux 2ième & 4ième lundis du mois de 19 h à 21 h : 1ère rencontre le 11 SEPT. 2017 au 11 JUIN 2018 "Relâche pour l’été"
Adresse postale: 
a/s LMN Larose, 242-1769 St-Laurent, Ottawa, Ontario K1G 5X7
Personne(s) ressource(s): 
Lucie Larose: 613-324-3244
Courriel: 
Coût: 
contribution volontaire de 5.00$ appréciée

Réseau Hommes Québec

Un réseau d'hommes qui se rencontrent pour se parler des vraies affaires.

Lieu des rencontres: 

 

 


92, boul. St-Raymond, bur. 304 Gatineau (Hull)

 

  • à 19 h 00, pour recevoir des renseignements sur le fonctionnement des groupes Réguliers et du groupe d’Accueil et d’intégration qui mène à intégrer un groupe régulier du RHQ ; ou
  • à 19 h 30 pour participer à une réunion du groupe d’Accueil et d’intégration qui fait vivre une soirée type d’un groupe Régulier.
Fréquence des rencontres: 
1er & 3ème lundi du mois des 19 h
Personne(s) ressource(s): 
Ligne sans frais: 1-877-908-4545
Coût: 
Aucuns frais

Le Maillon, CISSSO, CLSC Vallée-de-la-Lièvre, territoire de Papineau

Groupe de soutien clinique pour toute personne adulte en liste d'attente pour des services ou des suivis aux CLSC Vallée-de-la-Lièvre et Petite-Nation

Vise à informer les gens et à les outiller dans la gestion des divers défis personnels, relationnels et fonctionnels du quotidien.

Lieu des rencontres: 

CLSC de Buckingham Local 164

Fréquence des rencontres: 
Hebdomadaire les jeudis de 9 h 30 à 12 h (sauf lors des congés fériés)
Adresse postale: 
578, rue Maclaren Est, Gatineau-Buckingham, QC, J8L 2W1
Personne(s) ressource(s): 
Sharron Brennan (819) 986-3359 poste 2272
Coût: 
Aucuns frais

Club du rire

Ateliers comprenant des exercices de respiration et des étirements, suivis de diverses techniques de simulation du rire.

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Il conduit au rire naturel et se termine par une méditation du rire.

Lieu des rencontres: 

Centre Communautaire Père Arthur Guertin, 16 rue Bériault, Gatineau-Hull

Fréquence des rencontres: 
Les mercredis de 19h15 à 20h15 de septembre à juin "Relâche pour l’été"
Personne(s) ressource(s): 
Linda Leclerc (819) 210-5057
Courriel: 
Coût: 
4.00$ par soirée

Cafés d'art - Entre-Femmes de l'Outaouais

Permettre aux femmes de s'épanouir à travers la création.

La participation aux Cafés d'Art aide à la découverte de ses talents ainsi que de ses connaissances et favorise le partage de ceux-ci avec d'autres.

Sans oublier que ces rencontres de créativité permettent de fraterniser et de créer de nouvelles amitiés. L'entraide dans la réalisation du projet créatif est une valeur importante aussi tout comme l'encouragement et la valorisation de toutes!

Lieu des rencontres: 


local 114

Fréquence des rencontres: 
Mensuelle
Adresse postale: 
115, boul. Sacré-Cœur, bur. #208, Gatineau, QC. J8X 1C5
Personne(s) ressource(s): 
Coordonnatrice 819-776-3694
Courriel: 
Coût: 
Être membre : 7$ et ensuite 3$ par rencontre afin de couvrir les frais de matériel. Collation et breuvage sont offerts. L'Inscription est nécessaire. "Places limitées"

Connaissance de soi - Centre d'entraide La Destinée

Ateliers pour femmes cherchant à retrouver les composantes essentielles à une santé mentale équilibrée, ainsi que de découvrir leur "Moi" véritable.

Tout au long des ateliers, les femmes sont encouragées et soutenues dans leurs démarches d’autonomie. Les outils partagés soit par les animatrices et/ou par les femmes participantes contribuent aux nombreuses prises de conscience faites par chacune. Viens te découvrir en te permettant de vivre de nouvelles expériences qui te feront grandir en apprenant à te connaître réellement.

Lieu des rencontres: 

Centre d’entraide La Destinée

Fréquence des rencontres: 
À l'hiver, 10 rencontres, 1/semaine
Adresse postale: 
177 ch. de la Savane, Gatineau, QC. J8T 1R2
Personne(s) ressource(s): 
Sonia St-Martin 819-561-7474
Coût: 
30 $ payable lors de l'inscription
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