Anxiété / dépression / angoisse

Gérer son anxiété

Groupe de soutien pour acquérir des outils concrets pour gérer l'anxiété.
  • Durant les rencontre, vous n'êtes pas obligé de raconter quoi que ce soit si vous en avez pas le goût.
  • Les rencontres vous offrent l'occasion d'acquérir des outils concrets que vous pourrez utiliser dans votre quotidien.
  • De rencontrer des gens qui vivent des choses semblables à vous.
  • De vous sentir compris par les participants.
  • Ceci dans un atmosphère de non jugement et de respec
Fréquence des rencontres: 
Le 1er mardi du mois de 19 h à 21 h
Personne(s) ressource(s): 
Lise Racine (819) 561-0937 du lundi au vendredi de 9 h à 16 h, "septembre à fin de novembre et de janvier à juin"
Coût: 
Aucuns frais
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