Ateliers pour femmes cherchant à retrouver les composantes essentielles à une santé mentale équilibrée, ainsi que de découvrir leur "Moi" véritable.

Tout au long des ateliers, les femmes sont encouragées et soutenues dans leurs démarches d’autonomie. Les outils partagés soit par les animatrices et/ou par les femmes participantes contribuent aux nombreuses prises de conscience faites par chacune. Viens te découvrir en te permettant de vivre de nouvelles expériences qui te feront grandir en apprenant à te connaître réellement.

Les thèmes abordés sont : • L’impact du rôle emporté de l’enfance à la vie adulte

• Les émotions • Les dépendances • L’estime de soi • L’affirmation de soi

Centre d’entraide La Destinée

À l'hiver, 10 rencontres, 1/semaine
177 ch. de la Savane, Gatineau, QC. J8T 1R2
Sonia St-Martin 819-561-7474
30 $ payable lors de l'inscription