Du 11 au 25 octobre 2019

Résultats de recherche d'images pour « action de grace gif » Un journal de nouvelles pour vous tenir informé des nouveautés et des activités reliées à l’entraide et au mieux-être, activités de formation ou conférences organisées par CAP Santé Outaouais ou autres événements spéciaux organisés par les groupes d’entraide de la région.

ACTIVITÉS ET NOUVELLES RELIÉES À CAP SANTÉ OUTAOUAIS

Photo de Mouvement Santé mentale Québec.

ACTIVITÉS RELIÉES À L'ENTRAIDE ET AU MIEUX-ÊTRE

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À tous ceux qui veulent découvrir et/ou pratiquer la CNV

 

  • Aucun pré-requis, ni préavis, ni frais, ni participation requise. 
  • Chacun peut se dire dans son langage de tous les jours, en présence silencieuse des autres. 
  • L’accent porte sur la compassion en tant que motivation de nos actions, plutôt que sur peur, culpabilité, contrainte, menace, justification. 
  • En mode empathie, dans un espace confidentiel et sans jugement, les participants peuvent aussi s’exercer à traduire leur intention en langage de besoins humains : sans heurter l’autre, ni s’oublier soi-même… possible!

 

Photo de Campus 3.                                       Photo de Centre d'entraide aux aînés (CEA).

Vous invitent aux ateliers gratuits, qui s’adresse aux proches aidants d’aînés et toute personne intéressée.

Ateliers gratuits : sur le Lâcher-prise

1.    Principes et pratiques conduisant au lâcher-prise :mardi15 octobre 2019

Les défis se dressent, mais avec l’aide d’exercices concrets, de créativité et de bonnes communications, le lâcher-prise permet au proche aidant de faciliter de nombreuses situations au quotidien, conduisant à une vie plus libre et saine.

2.    Le cadeau du lâcher-prise :mardi 29 octobre 2019

Identifier comme proche aidant, ses propres besoins pour ensuite s’approprier sa confiance en soi,en l’autre et en la vie.

De 18h30 à 21h30, au Campus 3, 196, rue Notre Dame, Gatineau. Inscription obligatoire:au Campus 3, ou au 819 663-3305

 

OBJECTIFS DU GROUPE DE SOUTIEN

-Briser le silence et l'isolement
-Mettre fin au cycle de la violence
-Favoriser une solidarité entre les femmes
-Réduire les conséquences de la violence dans leur vie
 
Prenez note que les places sont limitées et que la
participation se veut sur une base volontaire.
 
Nous prenons les inscriptions en tout temps.

Vous avez perdu un être cher?


Mon premier Noël sans toi


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Groupes condensés 7 X 5¼.jpg1.05 Mo
Premier Noël 7 x 5¼.jpg1.52 Mo
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Lâcher-prise2019.pdf286.49 Ko