Offert par l'Académie des retraités de l'Outaouais, cet atelier vise à faire découvrir aux participants des moyens de mettre en pratique l’astuce CHOISIR pour favoriser un mieux-être individuel et collectif.
Cet atelier vise à faire découvrir aux particpants des moyens de mettre en pratique l’astuce CHOISIR pour favoriser un mieux-être individuel et collectif. L'astuce CHOISIR est basé sur les « sept (7) astuces pour se recharger » du Mouvement Santé Mentale Québec.
