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Apprenez à vous connaître, à vous apprécier davantage tout en considérant divers aspects de vous-même à améliorer. Nos jeux questionnaires en apparence simples, se révèlent être des outils à la fois amusants et aidants pour muscler votre santé mentale.
Faites vos jeux et soyez mieux !
* Plusieurs documents affichables dans nos jeux sont au format PDF. Ceux-ci sont intégrés dans la page et se prêtent mieux au visionnement sur écran d’ordinateur et tablette. Vous pouvez les imprimer et les télécharger à même la visionneuse PDF. La plupart des navigateurs web récents sont pris en charge, sans aucune installation préalable requise.
M’adapter au changement
Apprendre à gérer mon stress
Être à l’écoute de mes émotions
Une bonne relation avec soi
Cultiver une saine estime de soi
Prendre des décisions et m’affirmer
Entretenir de bonnes relations avec mes proches
Me faire de bons amis
Prendre soin de ma relation de couple
Découvrir ma spiritualité et donner un sens à ma vie
M’allouer des moments de réflexion et de solitude
M’engager et contribuer à la société
M’engager et contribuer à la société
Prendre des décisions et m’affirmer
Découvrir ma spiritualité et donner un sens à ma vie
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