Activités de formation

Nous sommes très heureux de vous présenter nos prochaines formations. Nous espérons qu’elles répondront à vos besoins de développement personnel et professionnel. Nous avons choisi des activités de formation qui favorisent le mieux-être tant dans les habiletés personnelles que relationnelles.

Les activités de formation sont de type ateliers participatifs et expérientiels. Les participants sont appelés à vivre les outils et techniques présentés. Une attention est accordée par les formatrices pour accueillir les participants là où ils se situent et les guider dans leur apprentissage.

À qui s’adressent les activités de formation?

Les activités de formation s’adressent à toutes les personnes qui sont intéressées au mieux-être, que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle, dans le cadre d’un engagement bénévole, par exemple dans un groupe d’entraide ou dans un organisme communautaire.   

Inscription

Pour vous inscrire, il suffit de télécharger et remplir le formulaire d’inscription qui se retrouve au bas ce cette page et nous le faire parvenir par la poste avec le paiement. Pour être inscrit sur la liste des participants, la personne doit avoir fourni le paiement. Il est important de respecter les dates limites d’inscription pour s’assurer une place. Le nombre de participants est limité. Toutes les activités ont lieu dans nos bureaux. 

Demande de tarif réduit et de gratuité

Nous prévoyons un certain nombre de places gratuites et un nombre de places à tarif réduit pour les entraidants animateurs de groupes d’entraide et de soutien. Le tarif réduit s’applique aussi aux personnes impliquées bénévolement dans les organismes communautaires ainsi que les étudiants. Pour en savoir plus, consultez la page suivante : Pour bénéficier de places gratuites ou à tarifs réduits.

Pré-requis pour participer virtuellement

Pour participer à l'une de nos formations, vous avez besoin d'une caméra et des écouteurs avec micro. Nos formations ont lieu sur la plate-forme Zoom, si le logiciel n'est pas déjà installé prévoyez quelques minutes supplémentaires avant le début de la formation.

Demande spéciale

Nous invitons les groupes ou organismes qui ont des besoins particuliers ou qui sont intéressés à former un groupe de participants pour d’autres dates et autres contenus que ceux mentionnés dans le programme à nous contacter. Nous pouvons nous déplacer en région moyennent des coûts supplémentaires.

Remboursement

Pour avoir droit à un remboursement, la personne qui désire annuler son inscription et recevoir un remboursement doit nous aviser au plus tard 7 jours avant la date de la formation. Si nous devons annuler une formation parce qu’il n’y a pas suffisamment d’inscriptions, nous vous rembourserons. 

 

ACTIVITÉS DE FORMATION

Titres des formations Dates et heures Coûts et date limite d'inscription

Animation de groupe

Description de la formation

Format : En personne

Durée : 2 samedis = 12 heures

Samedis 16 et 30 octobre 2021 
de 9h à 12h et 13h à 16h

Coûts : 

100$ tarif régulier
50$ étudiant et bénévole du communautaire
0$ entraidant bénévole 

Date limite d'inscription: COMPLET

S'affirmer pour être bien avec soi et les autres

Description de la formation

Format : Virtuel

Durée : 2 mercredis après-midis = 4 heures

Mercredis 10 et 17 novembre 2021
de 13h30 à 15h30

Coûts :

20$ tarif régulier
10$ étudiant et bénévole du communautaire
0$ entraidant bénévole

Date limite d'inscription:  ANNULÉE

Prendre soin de soi en prenant soin des autres

Description de la formation

Format : Virtuel

Durée : 2 mardis après-midis = 4 heures

Mardis 30 novembre et 7 décembre 2021
de 13h30 à 
15h30

Coûts :

20$ tarif régulier
10$ étudiant et bénévole du communautaire
0$ entraidant bénévole

Date limite d'inscription:  26 novembre 2021

 

DESCRIPTIONS DES ACTIVITÉS DE FORMATION



Animation de groupe

Animer un groupe est un art et nécessite chez l'animateur à la fois des aptitudes personnelles et des connaissances techniques. Cette formation de base vise à vous donner des outils afin que vous puissiez être en mesure d'animer un groupe. Les spécificités de l’animation de groupes d’entraide et de soutien seront abordées. 

Vous aurez l'occasion de voir des techniques et exercices qui vous aideront, en tant qu'animateur, à transiger au niveau des 3 dimensions du travail de groupe : le climat, le contenu et la procédure. Vous découvrirez comment amener les participants à s’écouter les uns les autres, structurer le travail du groupe, créer un climat démocratique accueillant, faire face à diverses situations relationnelles (l’agressivité, la passivité…).

À qui s’adresse la formation ?

  • À toute personne qui veut développer ses compétences en animation de groupes ;
  • À ceux qui veulent découvrir les spécificités de l'animation de groupes d'entraide et de soutien ;
  • À ceux qui souhaitent partager avec d'autres leurs expériences d'animation de groupes d'entraide et de soutien.

La formation vous permettra :

  • De comprendre le rôle et les tâches de l'animateur ;
  • D'expérimenter des techniques et des outils d'animation ;
  • De découvrir votre style de leadership et de prendre conscience de vos forces en tant qu'animateur.

Formateur : Yanick Maurice est Conseiller en promotion de la santé mentale chez CAP Santé Outaouais. La psychologie, la sociologie, le développement personnel fait partie des sujets qui le passionnent. Son bagage de connaissance comprend entre autres un Certificat universitaire en animation de groupe et un Baccalauréat en psychologie de l'Université du Québec en Outaouais. Il a travaillé comme intervenant auprès de l'entourage des personnes atteintes de maladies mentales et comme éducateur spécialisé auprès des personnes ayant un trouble du spectre de l'autisme ainsi que dans le milieu scolaire.

 

 


S'affirmer pour être bien avec soi et les autres

Être bien avec soi et avec les autres passes entre autres par notre capacité à nous affirmer. Cultiver le courage d’être soi et nous permettre de rayonner de l’intérieur nous amène certainement un sentiment de bien-être… Et ce bien-être s’actualise dans notre capacité à partager qui on est (nos besoins, nos désirs, nos conceptions, notre opinion, nos rêves, etc.) aux gens qui nous entourent : collègue de travail, membre de la famille, amoureux(euse), patron, enfants, etc.  La formation « S’affirmer pour être bien avec soi et les autres » vise à développer une conscience de notre communication interpersonnelle afin de favoriser l’affirmation de soi. 

À qui s’adresse la formation?

  • À vous qui ressentez le besoin d’affirmer votre Être tout en demeurant ouvert aux autres ;
  • À vous qui voulez apprivoiser et respecter vos limites personnelles ;
  • À vous qui voulez apprendre à entretenir des relations harmonieuses avec vous-même et les autres

La formation vous permettra :

  • D’apprendre à vous affirmer positivement ;
  • De développer une conscience de votre communication interpersonnelle ;
  • D’apprendre à vous affirmer de façon authentique ;
  • D’apprendre à faire face aux réactions des autres lorsque vous vous affirmerez.

Formateur : Yanick Maurice est Conseiller en promotion de la santé mentale chez CAP Santé Outaouais. La psychologie, la sociologie, le développement personnel fait partie des sujets qui le passionnent. Son bagage de connaissance comprend entre autres un Certificat universitaire en animation de groupe et un Baccalauréat en psychologie de l'Université du Québec en Outaouais. Il a travaillé comme intervenant auprès de l'entourage des personnes atteintes de maladies mentales et comme éducateur spécialisé auprès des personnes ayant un trouble du spectre de l'autisme ainsi que dans le milieu scolaire.

 
 
 

Prendre soin de soi en prenant soin des autres

Quel défi en ces temps modernes que de régulièrement prendre soin de soi tant physiquement, mentalement qu’émotionnellement ! En même temps, personne d’autre ne peut le faire à notre place, pas vrai ? Alors pour être en mesure de prendre soin de son petit monde, que ce soient ses enfants, sa famille, ses amis, ses collègues et toute autre personne importante pour nous, commençons d’abord par s’occuper de la personne la plus importante de notre vie : soi-même !

À qui s’adresse la formation ?

  • À vous qui avez tendance à prendre soin naturellement des autres avant vous-mêmes ;
  • À vous qui souhaitez mieux vous connaître ;
  • À vous qui souhaitez un meilleur équilibre de vie.

La formation vous permettra :

  • D'apprendre à reconnaître vos besoins, vos forces, vos espaces de ressourcement ;
  • De découvrir vos limites et d'apprendre à les respecter ;
  • De reconnaître que vous êtes la personne la plus importante de votre vie ;
  • De découvrir des attitudes et des comportements favorables afin de prendre soin de soi au quotidien.

Formateur : Yanick Maurice est Conseiller en promotion de la santé mentale chez CAP Santé Outaouais. La psychologie, la sociologie, le développement personnel fait partie des sujets qui le passionnent. Son bagage de connaissance comprend entre autres un Certificat universitaire en animation de groupe et un Baccalauréat en psychologie de l'Université du Québec en Outaouais. Il a travaillé comme intervenant auprès de l'entourage des personnes atteintes de maladies mentales et comme éducateur spécialisé auprès des personnes ayant un trouble du spectre de l'autisme ainsi que dans le milieu scolaire.

 
 

 

 

 
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formulaire demande de tarif réduit.pdf188.45 Ko
Formulaire inscription aux formations.pdf118.87 Ko