Outils

CAP Santé Outaouais développe des outils pour appuyer les formateurs, enseignants et animateurs engagés dans l’entraide, l’éducation ou le développement communautaire. Ces outils servent aussi de soutien aux participants à nos formations ainsi qu’à tout individu curieux et intéressé par le cheminement personnel.

Que ce soit par nos guides, nos jeux questionnaires, nos exercices pratiques ou nos ateliers, tous les outils visent à développer une meilleure connaissance de soi et faire le point sur ses attitudes et comportements. En vous proposant de nouvelles façons d’aborder diverses situations personnelles et relationnelles, les ressources que nous mettons à votre disposition vous invitent, chacune à leur façon, à adopter des comportements favorisant le mieux-être.

S'exercer en mieux-être

CAP Santé Outaouais développe des exercices et du contenu en fonction des formations qui sont offertes. Nos formations et le matériel que vous pouvez visionner dans cette section visent à favoriser le mieux-être, l’apprentissage et la maîtrise d’habiletés personnelles et relationnelles.

CAP Santé Outaouais propose des jeux questionnaires pour mieux se connaître, communiquer, s’affirmer, etc.

Par les jeux proposés, il est possible d’identifier les aspects de soi à améliorer, les forces sur lesquelles s’appuyer pour grandir et les qualités à développer pour être mieux avec soi-même et les autres. 

Questionnaire en action

CAP Santé Outaouais présente ici ses guides et trousses d’activités qui servent de ressources destinées aux adultes et aux enfants. Vous y trouverez entre autres des ateliers « prêts à animer », des guides d’accompagnement et des activités sur l’estime de soi, la gestion des conflits et l’amitié.

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