Formations

CAP Santé Outaouais offre des activités de formation dans les domaines liés à la santé mentale.  Les activités et les outils utilisés visent à acquérir ou améliorer des habiletés personnelles et relationnelles qui favorisent le mieux-être.

Les activités de formation s’adressent à toutes les personnes intéressées à poursuivre un cheminement, que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle.  Elles sont offertes dans un format de type atelier participatif et expérientiel. Une attention est accordée par les formateurs pour accueillir les gens là où ils se situent et les guider dans leur apprentissage. 

Nos activités de formation sont offertes en personne ou en mode virtuel.  Pour connaître les prochaines dates de formation abonnez-vous à notre infolettre.  

Les activités de formation au programme touchent à des compétences clés pour enrichir votre vie, telles que l’estime de soi, l’affirmation de soi, les relations harmonieuses avec votre entourage. Nous visons aussi à outiller les personnes qui animent des groupes ou des activités bénévoles par des techniques d’écoute et d’animation. 

Nous offrons aussi la possibilité de fournir des formations sur mesure, afin de répondre à des besoins spécifiques, ou d’animer les formations ailleurs sur le territoire.

Notre liste complète d’activités de formation, ainsi que notre programme publié annuellement en septembre et en janvier vous aideront à planifier votre participation.

Formations
Atelier en action

Offrir des ateliers et des formations sur les thèmes de la santé mentale et du bien-être, c’est plus qu’une affaire de connaissances.

Nos formateurs d’expérience conjuguent savoir avec être. Des gens compétents mais surtout des personnes de cœur.

Venez découvrir notre équipe. 

Vous êtes prêt à passer à l’action ou simplement curieux?

Laissez-nous le soin de vous partager ce dont vous avez besoin de savoir pour participer à nos formations.

Tarification spéciale disponible.

Voici ce qu'en témoignent des personnes qui ont accepté de se raconter.

Lucie Morin
Membre du Conseil d’Administration de CAP Santé Outaouais
Après avoir suivi quelques formations offertes par la formidable équipe que compose CAP Santé Outaouais, j’ai tout de suite su que je voulais contribuer davantage et apporter mon appui à l’organisme.
En 2017, j’ai eu le plaisir de participer, en tant que conférencière invitée, à une Journée du mieux-être et de l’entraide organisée par CAP Santé Outaouais. Ma participation m’a permis de mieux connaître l’organisme qui fait la promotion de la santé mentale positive en plus d’apporter un soutien auprès des groupes d’entraide de notre communauté et divers autres projets. Après avoir suivi quelques formations (Écoute active, Santé mentale positive et Les sept (7) astuces pour se recharger) offertes par la formidable équipe que compose CAP Santé Outaouais, j’ai tout de suite su que je voulais contribuer davantage et apporter mon appui à l’organisme. Ma participation aux Assemblées générales m’a permis d’échanger avec d’autres membres qui ont à cœur le bien-être de leur communauté. Membre du Conseil d’administration depuis 2019, je suis très heureuse de faire partie de cette belle équipe et de soutenir avec bienveillance la mission et les valeurs de CAP Santé Outaouais.  D’ailleurs, au printemps 2021, j’ai pu collaborer à la Campagne de promotion de la santé mentale en Outaouais en animant quelques ateliers soulignant la Semaine nationale de la santé mentale.

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