CAP Santé Outaouais accompagne les personnes désireuses de mettre sur pied un groupe d’entraide ou de soutien, et fournit aide, services et conseils pour plus d’une cinquantaine de groupes d’entraide et de soutien de l’Outaouais.
Un indice de santé mentale c’est être capable d’avoir du plaisir et d’éprouver du bien-être. Ce n’est pas toujours le cas, dans tout ce qu’on fait et avec tout le monde, mais parfois … ou souvent. Quand la vie nous entraine dans un tourbillon d’activités, d’obligations ou de responsabilités, c’est important de prendre le temps de prendre soin de soi.
Les groupes d’entraide et de soutien donnent l’occasion de rencontrer des gens qui vivent la même chose que nous, d’obtenir de l’information et surtout de réaliser que nous ne sommes pas seuls.
Les besoins en santé mentale et mieux-être psychologique sont nombreux et variés. Pour maintenir une bonne santé mentale et notre mieux-être, il arrive que nous ayons besoin d’un coup de pouce.
Dans notre région, pour chaque besoin ou difficulté qui se présente, il existe une grande variété de groupes d’entraide et de soutien.
Le répertoire présente les groupes d’entraide et de soutien disponibles dans la grande région de l’Outaouais. C’est ici que vous trouverez l’appui dont vous avez besoin pour vous accompagner.
L’engagement de CAP Santé Outaouais envers l’entraide est bien réel. Nous offrons des services aux personnes ou organismes qui identifient le besoin de démarrer un groupe d’entraide ou de soutien pour les gens qui vivent une situation particulière.
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