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Programmation

CAP Santé Outaouais offre des activités de développement à toutes les personnes de l’Outaouais intéressées à poursuivre un cheminement personnel ou professionnel. Nous pouvons aussi les animer pour des groupes dans votre milieu.

Notre programmation à l’affiche est habituellement publiée au début de chaque saison. Inscrivez-vous ou contactez-nous pour plus d’information.

Venez vous exprimer et peaufiner votre écriture avec nous!
Venez vous exprimer et peaufiner votre écriture avec nous sur le thème de l’appartenance à sa famille, son milieu d’origine, son quartier, sa communauté, sa société.
La vie va vite, viens prendre une pause pour toi, un moment pour te recharger en bonne compagnie.
Les métiers de relation d’aide sont exigeants. Nous soulignons l’importance de prendre soin de soi aux gens qui nous consultent, mais qu’en est-il de notre propre santé mentale?
Bienvenue dans un espace accueillant et bienveillant qui vous invite à faire de l'art librement et en bonne compagnie. Faire une place à l’art dans son quotidien, c’est se permettre de se connecter à soi-même et de s’ancrer dans le moment présent.
Bienvenue dans un espace accueillant et bienveillant qui vous invite à faire de l'art librement et en bonne compagnie. Faire une place à l’art dans son quotidien, c’est se permettre de se connecter à soi-même et de s’ancrer dans le moment présent.
L’écoute active est une technique d’accompagnement utile en intervention d’aide.
Animer un groupe est un art et nécessite à la fois des aptitudes personnelles et des connaissances techniques.
Venez vous joindre à une activité de mieux-être qui vous permettra de vous déposer et d’être initié à des techniques artistiques faciles et accessibles à tous.
Venez bouger avec nous à l’intérieur comme à l’extérieur afin de vider le trop plein.
La santé mentale individuelle est influencée par notre environnement que ce soit par le bruit, le décor, les gens qui nous entourent.
Être bien avec soi et avec les autres passe entre autres par la capacité à s’affirmer. 
Cet atelier conçu spécialement pour la semaine de promotion de la santé mentale en Outaouais 2025, vise à vous faire découvrir des moyens de mettre en pratique l’astuce « SE RESSOURCER ».
L’estime de soi joue un rôle fondamental pour atteindre et maintenir un bon équilibre de vie.
Animer un groupe est un art et nécessite à la fois des aptitudes personnelles et des connaissances techniques.
Venez vous exprimer et peaufiner votre écriture avec nous sur le thème de l’appartenance à sa famille, son milieu d’origine, son quartier, sa communauté, sa société.
La santé mentale individuelle est influencée par notre environnement que ce soit par le bruit, le décor, les gens qui nous entourent.
Bienvenue dans un espace accueillant et bienveillant qui vous invite à faire de l'art librement et en bonne compagnie. Faire une place à l’art dans son quotidien, c’est se permettre de se connecter à soi-même et de s’ancrer dans le moment présent.
Bienvenue dans un espace accueillant et bienveillant qui vous invite à faire de l'art librement et en bonne compagnie. Faire une place à l’art dans son quotidien, c’est se permettre de se connecter à soi-même et de s’ancrer dans le moment présent.
La vie va vite, viens prendre une pause pour toi, un moment pour te recharger en bonne compagnie.
Les métiers de relation d’aide sont exigeants. Nous soulignons l’importance de prendre soin de soi aux gens qui nous consultent, mais qu’en est-il de notre propre santé mentale?
L’écoute active est une technique d’accompagnement utile en intervention d’aide.
Animer un groupe est un art et nécessite à la fois des aptitudes personnelles et des connaissances techniques.
Être bien avec soi et avec les autres passe entre autres par la capacité à s’affirmer. 
L’estime de soi joue un rôle fondamental pour atteindre et maintenir un bon équilibre de vie.
Venez vous exprimer et peaufiner votre écriture avec nous!
Venez vous exprimer et peaufiner votre écriture avec nous sur le thème de l’appartenance à sa famille, son milieu d’origine, son quartier, sa communauté, sa société.
Bienvenue dans un espace accueillant et bienveillant qui vous invite à faire de l'art librement et en bonne compagnie. Faire une place à l’art dans son quotidien, c’est se permettre de se connecter à soi-même et de s’ancrer dans le moment présent.
Bienvenue dans un espace accueillant et bienveillant qui vous invite à faire de l'art librement et en bonne compagnie. Faire une place à l’art dans son quotidien, c’est se permettre de se connecter à soi-même et de s’ancrer dans le moment présent.
Venez vous joindre à une activité de mieux-être qui vous permettra de vous déposer et d’être initié à des techniques artistiques faciles et accessibles à tous.
Venez bouger avec nous à l’intérieur comme à l’extérieur afin de vider le trop plein.
La santé mentale individuelle est influencée par notre environnement que ce soit par le bruit, le décor, les gens qui nous entourent.
Cet atelier conçu spécialement pour la semaine de promotion de la santé mentale en Outaouais 2025, vise à vous faire découvrir des moyens de mettre en pratique l’astuce « SE RESSOURCER ».

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