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Campagne de promotion de la santé mentale en Outaouais

Le vendredi 13 mars 2025 est la

« Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive ».

Lors de la Campagne annuelle, CAP Santé Outaouais exerce son leadership régional en matière de promotion du mieux-être en s’impliquant activement à :

  • coordonner le comité organisateur composé de partenaires de la région
  • organiser et animer des activités telles que des ateliers, des journées «Mieux-être en fête», des conférences de presse, etc.
  • faire la promotion de la Campagne et de ses activités par le biais de relations avec les quelque 150 organismes communautaires locaux partout sur le territoire de l’Outaouais
  • distribuer le matériel de promotion et de relations média
  • diffuser les messages dans les médias sociaux

Le 13 mars donnera aussi le coup d’envoi de notre nouvelle 

Campagne annuelle de promotion de la santé mentale en Outaouais :

« Un pas, un geste, un mouvement. Ensemble pour une bonne santé mentale! »

Poser des gestes pour cultiver le sens et l’espoir est l’une des clés pour soutenir et favoriser la santé mentale des individus et des collectivités. Basés sur les 7 astuces pour se recharger, les outils suivants sont disponibles sur le site web de notre partenaire le Mouvement Santé mentale Québec :

  • une revue « Un Plaidoyer solidement articulé »
  • une affiche
  • des cartons inspirants pour faire des pas, des gestes, un mouvement
  • des outils de communications

Notre organisme est membre affilié du Mouvement Santé mentale Québec (MSMQ) depuis 2017.

Au cas ou vous ne l’auriez pas lu, le thème de la Campagne

a aussi été abordé dans notre Infolettre.

Voici les faits saillants des campagnes en Outaouais depuis 2017.

Se ressourcer c'est trouver sa zone de recharge

2025

Cet outil de sensibilisation, développé avec le comité des partenaires de CAP Santé Outaouais, est une invitation à réfléchir sur l’importance d’évaluer régulièrement son niveau d’énergie et de se ressourcer en conséquence.

Voici une question toute simple pour prendre la mesure de son niveau d’énergie :

  • De quoi ai-je besoin pour garder mon équilibre?

Voici en rediffusion l’entrevue accordée à Émilie L. Angers (agente de programmes responsable de la Campagne) le 1er mai 2025 à la radio communautaire CHGA FM

S'accepter c'est être soi-même, ensemble

2024

Cet outil de sensibilisation, développé avec le comité des partenaires de CAP Santé Outaouais, est une invitation à vous apprécier tel que vous êtes avec :

  • vos mouvements de danse
  • vos éclats de rire
  • vos besoins de soutien ou de folie
  • et tout… le reste.

Votre empreinte est nécessaire à notre monde.

Créer des liens
et être bien entouré.es

2023

Choisir
c'est ouvrir une porte

Ressentir
c’est recevoir un message

Découvrir
c'est voir autrement

Agir
pour donner du sens

7 astuces
pour se recharger

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