Ensemble pour une bonne santé mentale!
Notre Campagne de promotion de la santé mentale a commencé le 13 mars, soit la
« Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive ».
Et celle-ci se terminera en mai avec
« la Semaine de promotion de la santé mentale en Outaouais ».
Lors de la Campagne annuelle, CAP Santé Outaouais exerce son leadership régional en matière de promotion du mieux-être en s’impliquant activement à :
Notre organisme est membre affilié du Mouvement Santé mentale Québec depuis 2017.
Et justement, pour la Campagne 2026, CAP Santé Outaouais et le Mouvement SMQ ont posé un geste en unissant leurs forces, leur créativité et leur enthousiasme pour concevoir une fiche d’animation clé en main intitulée « Cap vers l’espoir, un pas à la fois ».
Cette fiche s’adresse à tous les milieux (jeunesse, adultes, ainé·es, travail). Elle est maintenant disponible sur notre site web pour vous accompagner tout au long de la Campagne. Cette fiche est un complément à la revue « Un Plaidoyer solidement articulé » disponible sur le site du MSMQ.
Dans le cadre de notre thème « Un pas, un geste, un mouvement. Ensemble pour une bonne santé mentale! », choisi pour pour la Campagne 2026, CAP Santé Outaouais offre aussi l’atelier :
En voici les objectifs :
Inscrivez-vous sans plus attendre, les places sont limitées !
Quelles que soient ses forces, ses capacités et ses limites, il est possible de contribuer ensemble à créer du sens et de l’espoir. CAP Santé Outaouais est fier de vous offrir gratuitement cet atelier qui met en action les 7 astuces pour se recharger.
Poser des gestes pour cultiver le sens et l’espoir est l’une des clés pour soutenir et favoriser la santé mentale des individus et des collectivités. Basés sur les 7 astuces pour se recharger, les outils suivants sont disponibles sur le site web de notre partenaire le Mouvement Santé mentale Québec :
Au cas ou vous ne l’auriez pas lu, le thème de la Campagne
a aussi été abordé dans notre Infolettre.
Voici les faits saillants des campagnes en Outaouais depuis 2017.
Cet outil de sensibilisation, développé avec le comité des partenaires de CAP Santé Outaouais, est une invitation à réfléchir sur l’importance d’évaluer régulièrement son niveau d’énergie et de se ressourcer en conséquence.
Voici une question toute simple pour prendre la mesure de son niveau d’énergie :
Voici en rediffusion l’entrevue accordée à Émilie L. Angers (agente de programmes responsable de la Campagne) le 1er mai 2025 à la radio communautaire CHGA FM
Cet outil de sensibilisation, développé avec le comité des partenaires de CAP Santé Outaouais, est une invitation à vous apprécier tel que vous êtes avec :
Votre empreinte est nécessaire à notre monde.
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