Le 13 mars est proclamé la journée nationale de la promotion de la santé mentale positive.
En Outaouais, c’est le jour du début de la Campagne et celle-ci se termine après la semaine de promotion de la santé mentale en Outaouais vers la mi-mai.
Pour notre Campagne annuelle, CAP Santé Outaouais exerce son leadership régional en matière de promotion du mieux-être en s’impliquant activement à :
Notre organisme est membre affilié du Mouvement Santé mentale Québec (MSMQ) depuis 2017.
Pour la campagne nationale annuelle, c’est le MSMQ qui met en lumière un thème tiré de l’une des « Sept (7) astuces pour se recharger ». Grâce à notre lien privilégié, nous intégrons le matériel préparé par le MSMQ à notre Campagne en Outaouais.
Devant les multiples tâches à accomplir ou qu’on s’impose pour faire mieux – à l’école, au boulot, à la maison, dans les soins aux enfants ou autres proches, dans nos engagements sociaux et ailleurs -, il est compréhensible de ne pas trouver de temps à s’accorder pour recharger sa propre batterie.
Se ressourcer, c’est…
Cet outil de sensibilisation, développé avec le comité des partenaires de CAP Santé Outaouais, est une invitation à réfléchir sur l’importance d’évaluer régulièrement son niveau d’énergie et de se ressourcer en conséquence.
Voici une question toute simple pour prendre la mesure de son niveau d’énergie :
Voici en rediffusion l’entrevue accordée à Émilie L. Angers (agente de programmes responsable de la Campagne) le 1er mai à la radio communautaire CHGA FM
Faits saillants des campagnes en Outaouais depuis 2017.
Cet outil de sensibilisation, développé avec le comité des partenaires de CAP Santé Outaouais, est une invitation à vous apprécier tel que vous êtes avec :
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