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Le 13 mars est proclamé la journée nationale de la promotion de la santé mentale positive.
En Outaouais, c’est le jour du début de la Campagne et celle-ci se termine après la semaine de promotion de la santé mentale en Outaouais vers la mi-mai.
Pour notre Campagne annuelle, CAP Santé Outaouais exerce son leadership régional en matière de promotion du mieux-être en s’impliquant activement à :
Notre organisme est membre affilié du Mouvement Santé mentale Québec (MSMQ) depuis 2017.
Pour la campagne nationale annuelle, c’est le MSMQ qui établit un thème tiré de l’une des « Sept (7) astuces pour se recharger ». Grâce à notre adhésion, nous intégrons le matériel préparé par le MSMQ à notre Campagne en Outaouais.
L’astuce s’accepter nous rappelle que le bien-être passe par l’acceptation de soi.
Notre estime de soi se construit dès l’enfance et tout au long de notre vie à travers les expériences et les apprentissages. Il s’agit d’un pilier essentiel à la santé mentale et au bien-être individuel et collectif.
Une estime de soi saine et positive nous pousse à oser être soi et à nous ouvrir à l’autre. En prenant le temps d’apprendre à se connaître et à développer notre sentiment de confiance, de compétence et d’appartenance, il est ainsi possible d’être soi-même au quotidien et dans l’ouverture à l’autre.
Cet outil de sensibilisation, développé avec le comité des partenaires de CAP Santé Outaouais, est une invitation à vous apprécier tel que vous êtes avec :
Votre empreinte est nécessaire à notre monde.
Faits saillants des campagnes en Outaouais depuis 2017.
Les fichiers de type PDF s’affichent mieux sur ordinateur ou tablette.
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