Des astuces pour se recharger (pour intervenants)

Des astuces pour se recharger (pour intervenants)

Les métiers de relation d’aide sont exigeants. Nous soulignons l’importance de prendre soin de soi aux gens qui nous consultent, mais qu’en est-il de notre propre santé mentale?

Objectifs de l’activité

  • mieux comprendre le concept de santé mentale positive
  • découvrir les facteurs de protection en santé mentale à travers les 7 astuces
  • mettre en pratique les astuces dans le milieu de travail

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L’équipe de CAP Santé Outaouais

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