Musclez votre résistance

Musclez votre résistance

Venez bouger avec nous à l’intérieur comme à l’extérieur afin de vider le trop plein.

Objectifs de l’activité

  • Expérimenter des moyens actifs de libérer le stress et les tensions
  • Expérimenter des moyens actifs de s’exprimer

 

** Effort physique **

Être en mesure de monter et descendre quelques fois un escalier et marcher une trentaine de minutes.

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L’équipe de CAP Santé Outaouais

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