Prendre soin de soi en prenant soin des autres

Prendre soin de soi en prenant soin des autres

Venez vous déposer et réfléchir à comment tenir compte de vos besoins tout en aidant les autres.

Objectifs de l’activité

  • Questionner nos croyances envers la priorité de notre bien-être
  • Réfléchir sur comment retrouver un équilibre ou prendre conscience d’un déséquilibre
  • Expérimenter la retrospection (boussole intérieure)
  • Réfléchir aux ressources disponibles et accessibles

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L’équipe de CAP Santé Outaouais

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