Accueil » Formations » Programmation » 

Ressourcement en nature

Ressourcement en nature

La santé mentale individuelle est influencée par notre environnement que ce soit par le bruit, le décor, les gens qui nous entourent.
  • La forêt nous apaise et nous recharge, une invitation à y plonger. Un après-midi pour s’y ressourcer par la marche, l’observation, la création et l’expression en plein cœur du Parc de la Gatineau. Un bain de forêt qui mettra tous vos sens en éveil.

Objectifs de cet atelier :

  • intégrer des moyens simples et accessibles de se recentrer et de se recharger
  • méditer en nature, en prenant soin de soi
  • Format de l'activité : en présentiel
  • Lieu de l'activité : coordonnées à venir

Voir dans Google maps

  • Quand : le 4 juin
  • de 13 h 30
  • à 15 h 30
  • Frais : La participation à cette activité est gratuite
Je m'inscris
  • Cette fiche a été mise à jour la dernière fois le 18 mars 2024

Infolettre

Inscrivez-vous à notre Infolettre mensuelle et restez à l’affût de nos activités et dernières nouvelles.

** SVP vérifier votre messagerie pour un message automatisé de notre part. Vous devez confirmer votre abonnement avant que nous puissions vous inclure à notre liste d’envoi.

Merci.