Ressourcement en nature

Ressourcement en nature

La santé mentale individuelle est influencée par notre environnement que ce soit par le bruit, le décor, les gens qui nous entourent.

Objectifs de l’activité

  • intégrer des moyens simples et accessibles de se recentrer et de se recharger
  • méditer en nature, en prenant soin de soi

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L’équipe de CAP Santé Outaouais

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