Se ressourcer

Se ressourcer

Cet atelier conçu spécialement pour la semaine de promotion de la santé mentale en Outaouais qui a lieu cette année entre le 5 et le 17 mai, vise à vous faire découvrir des moyens de mettre en pratique l’astuce « SE RESSOURCER ».

Objectifs de l’activité

Prendre un temps pour :

  • s’arrêter
  • réfléchir à ce qui fait du bien
  • évaluer son énergie
  • échanger en groupe
  • expérimenter les bienfaits de la nature
Clientèle visée : adultes

Visitez notre page dédiée à la Campagne de promotion de la santé mentale en Outaouais pour vous saisir de la thématique 2025 « SE RESSOURCER c’est trouver sa zone de recharge », ainsi que du calendrier des animations offertes en collaboration avec d’autres organismes de la région.

Pour connaître quand cette activité sera de retour :

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L’équipe de CAP Santé Outaouais

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